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からだのお悩み改善のすすめ
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年末年始ダイエット！食べ過ぎ防止で正月太りを防ぐおすすめのポイント
年末年始はおせちやお餅、スイーツなど美味しいものが揃う特別な時期。つい食べ過ぎてしまい、正月明けに体重が増えてしまった…と後悔する方も多いのではないでしょうか。しかし、ちょっとした工夫で美味しいものを楽しみながら、年末年始の体重増加を防ぐことができます。今回は、忙しい年末年始でもできる「食べ過ぎ防止」と、体重管理をサポートしてくれるおすすめポイントをご紹介します。 年末年始でもできる食べ過ぎ防止をサポート 食べる順番で血糖値の急上昇を防ぐ 年末年始の食事は、どうしても炭水化物や甘いもの中心になりがちです。食べる順番を工夫するだけで、血糖値の急上昇を防ぎ、脂肪の蓄積を抑えられます。 ・まずは野菜や海藻などの食物繊維・次にタンパク質（魚・卵・鶏肉など）・最後にご飯やお餅、スイーツ この順番を意識するだけで、同じ量を食べても太りにくくなります。おせちの中で野菜やきんぴらを先に食べると、後の食事の吸収がゆるやかになり、正月太り防止につながるでしょう。 お酒はゆっくりなペースで太りにくく 年末年始は忘年会や新年会でお酒を飲む機会も増えます。ポイントは「飲む量より飲むペース」です。お酒を飲む前にサラシア茶を飲むと、糖質の吸収がゆるやかになり、アルコールやおつまみを楽しみながらも正月太りを防ぎやすくなります。また、こまめに水分をとることで、むくみやだるさも軽減できます。 食後の軽い運動で消費カロリーアップ 食後すぐに横になるのではなく、軽く散歩したりストレッチをするだけでも消費カロリーが増えます。年末年始はつい座りっぱなしになりがちですが、食後10分程度歩くだけでも血糖値の上昇を抑える効果があります。サラシア茶と組み合わせれば、より効果的に体重管理が可能です。 間食にはサラシア茶をプラス お正月はお菓子やスナックも増えますが、「我慢し過ぎると結局ドカ食いしてしまう」ことも。そこでおすすめなのが、サラシア茶です。 サラシア茶は、糖の吸収を穏やかにして血糖値の上昇を抑える働きがあるといわれており、食後や間食の際に飲むことで体重管理をサポートしてくれます。甘いものを食べる前にサラシア茶を一杯飲むだけでも、太りにくい食習慣を作る手助けになります。 サラシア茶の嬉しい効果 ・血糖値の急激な上昇を抑える食後の血糖値上昇をゆるやかにし、糖尿病予防やメタボ対策に。 ・中性脂肪が増えにくい蓄積されるブドウ糖を調節するため、中性脂肪が気になる方におすすめ。 ・腸内環境が改善するオリゴ糖が善玉菌のエサになり、善玉菌が増えることで腸内環境が整う。 五層龍茶（サラシア茶） ダイエットで我慢したくないあなたを応援する、サラシア根100％の「五層龍茶」。 五層龍茶（サラシア茶）の詳しい商品ページはこちら...
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秋冬の冷えに効く！薬湯ではじめる温活習慣
朝晩の冷え込みが厳しくなってくる秋から冬は、手足の先が冷たくてなかなか眠れない、肩こりがひどくなるなどの症状に、悩む方も多いのではないでしょうか。 厚着をしても温まらないときは、体の内側から整える「温活」を意識してみましょう。 その中でも手軽にはじめられるのが「薬湯」です。毎日の入浴に取り入れるだけで、体を芯から温め、血流を促す効果が期待できます。 血流を促す薬湯の効能 薬湯とは、自然の生薬やハーブをお湯に浸して入浴する、昔ながらの健康法で古くから冷え性や肩こり、疲労回復などに用いられてきました。 薬湯に含まれる生薬は、どれも自然の恵みから生まれたもの。お湯に成分が溶け出すことで、体を内側からじんわりと温めてくれます。 たとえば、血行を促進し体を温めるトウガラシやショウキョウ（生姜）、女性に嬉しいトウキ、体の巡りを整えるコウカやウイキョウ。また、胃腸を整えるチンピやソウジュツ、炎症をやわらげるサンシシ、肌荒れに働きかけるクジン、そして体全体のバランスを整えるカンゾウなど11種類もの生薬がブレンドされています。 どの成分も、自然由来の生薬だけで構成されているため、安心して毎日の入浴に取り入れられます。 天然100％の薬湯だから体にも安心 薬湯というと「香りが強い」「肌に合うか心配」と感じる方もいるかもしれませんが、この薬湯は余分なものを加えず、100％天然の生薬だけで作られています。 防腐剤や合成香料を使っていないので、刺激が少なく、肌が敏感な方でも安心して使えるのが魅力です。 お湯に入れた瞬間にふわっと広がる自然の香りは、どこか懐かしく、気持ちをほっと落ち着かせてくれます。 薬湯の詳細についてはこちらから 冷えを改善し、眠りも深められる 薬湯のもう一つの魅力は、「温かさが長続きすること」。 お風呂から上がったあとも体の芯がじんわりと、湯冷めしにくいのが特徴です。特に寝る前の入浴がおすすめで、体温がゆるやかに下がる過程で自然と眠気が訪れ、スムーズに深い眠りへと導かれます。 冷えが原因で寝つきが悪い方や、夜中に手足が冷えて目が覚めてしまう方にはぴったりの習慣です。 入浴剤で自宅でも簡単！薬湯の楽しみ方 薬湯は特別な準備がいらず、自宅で簡単に楽しめます。 薬湯のパックを湯船に入れ、38〜40℃くらいのぬるめのお湯で10〜15分ほどゆっくり浸かりましょう。 お風呂に入る前に白湯を1杯飲んでおくと発汗が促され、デトックス効果も高まります。さらに、入浴後は冷たい飲み物を避け、温かいハーブティーや生姜湯で体を内側から温めるのがおすすめです。薬湯で血流を整えたあとに温かい飲み物を取り入れると、ポカポカ感がより長く続きます。 薬湯で心まで解ける、癒しの温活時間を 1日の疲れを癒す、お風呂の時間。 そこに薬湯をプラスするだけで、まるで温泉に浸かっているような心地よさを感じられます。 冷えた体がじんわり温まり、血流がよくあると、体だけでなく心もほっと軽いものです。 忙しい毎日の中で、自分をいたわる時間を少しでも持つこと。それが、冬を元気に乗り切る第一歩になるのではないでしょうか。天然の生薬だけで作られた薬湯は、あなたの体を芯から温めてくれます。体を温めることは免疫力も高めてくれる、嬉しい温活習慣です。この冬は薬湯の血流効果で「冷え知らずの体」を目指してみませんか？ 薬湯の詳細についてはこちらから
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糖化の分解と予防には胡麻の葉。青蘘（せいじょう）粉末で体の焦げ（AGEs）対策
青蘘（せいじょう）粉末とは？ 胡麻の葉を有効成分として含む、新しい健康サポート食品 青蘘（せいじょう）粉末の商品ページはこちら 「青蘘（せいじょう）粉末」は、黒胡麻「胡麻黒八®」の葉のみに拘泥し、その葉を原料とした、体内の変性タンパク質を低減する目的で開発された粉末食品です。使われているのは、ミャンマーの特定地域で育つ小粒の黒胡麻「Sa Mong Nan Net Thae（サ・モン・ナン・ネット・テー）」です。 長年の研究の結果、「胡麻黒八®」の葉（青蘘）には、老化の原因となる変性タンパク質や、アルツハイマー型認知症の原因物質であるアミロイドβの生成を抑制し、分解する成分が含まれていることが証明されています。また、骨粗鬆症の予防に有効なビタミンKも豊富に含まれていることがわかり、新しい健康サポート食品として、本製品「青蘘（せいじょう）粉末」が誕生しました。 特許で証明された品質と信頼（特許番号：JP7716108B2） 特許で認められた青蘘粉末の先進的な健康効果 「青蘘（せいじょう）粉末」は、体内の変性タンパク質を減らす働きが認められ、日本国内で特許（特許番号：JP7716108B2）を取得しています。発明者はファルマフード研究所の顧問である医学博士 山原條二先生です。 特許公報はこちら この特許では、以下のような効果や製造方法が正式に認められています。 「Sa Mong Nan Net Thae（サ・モン・ナン・ネット・テー）」の葉や抽出物を使った、変性タンパク質分解剤であること 終末糖化産物（AGEs）やタンパク質の多量体に対して有効であること 胡麻の種子から育てた葉を収穫し、抽出・加工する独自の製造方法 とくに、蕾がつく前の若い地上部を使い、効果成分を高める工夫 エタノールなどの安全な溶媒を使った抽出工程 これらの技術を用いて、ファルマフード研究所では、安心・安全で高品質な「青蘘粉末」を製造販売しています。 青蘘（せいじょう）粉末の商品ページはこちら 健康長寿の秘訣！青蘘（せいじょう）粉末で変性タンパク質を徹底ケア...
季節のお悩みから
商品を選ぶ
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春のおすすめ商品はこちら気候が良い春は、花粉症に悩まされる方も。花粉症には抵抗力を高めることが大切です。
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夏のおすすめ商品はこちら外と室内の温度差で不調を起こしやすい夏。十分な冷房対策で不調を起こしにくいからだへ。
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秋のおすすめ商品はこちら秋は、夏の汗で奪われたうるおいを補い、寒い冬に備えて免疫力を高める季節です。
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冬のおすすめ商品はこちら寒さが厳しい冬はとにかく冷やさない。からだが温まることでアンチエイジングにもなるのです。
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ウルソ・アップルファイバー
通常価格 ¥8,000通常価格単価 あたり -
ギフトセット＜あったか＞ （薬湯5包入×2箱、化粧箱入り）
通常価格 ¥3,500通常価格単価 あたり
冷え性の方へ
冷え症は多くの不調の原因となり、万病の元と言われています。
冷えに悩みながらも、食事や運動の習慣を変えられるほどの余裕がない、忙しいあなたへ。まずは手軽に「入浴」から、冷え性改善を始めてみませんか？
健康的にダイエットをしたい方へ
最初から大変なダイエットは、なかなか続かないですよね。食事制限や運動を自分に課す前に、ますは簡単ところからダイエットの一歩を踏み出しませんか？
毎日の飲み物に注目すると、無理のないダイエット方法が見えてきます。
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お風呂上がりはしっとりすべすべ
生薬が入った漢方のような独特な匂いですが私は好きです。お湯に入れると成分が出てくるので、薬湯に入っているのが実感できます。お風呂上がりは、肌がしっとりすべすべする所も気に入りました。しっかりと効果のある薬湯が家で味わえるのは最高だと思います。
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心地よく眠りにつけました
いつも入浴後に家事をしていると、寝る前に冷えを感じていました。薬湯を入れると寝るまで体がポカポカで心地よく眠りにつけ、朝の目覚めもすっきりでした。さらに肌も滑らかになり、乾燥によるかゆみも改善されたように思います。
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いつもよりぐっすり寝られました
プレゼントに薬湯をいただきました。袋から取り出した瞬間から薬草の匂いがして、お風呂場全体がとてもいい香りに。上がったあとも体がポカポカで、いつもよりぐっすり寝られた気がします。普段の入浴はシャワー派でしたが、湯船に浸かるのもいいな～と考え直しました。
- Q.安全性への取り組みはどのように行っていますか？
- A.ファルマフードが扱っている原材料（サラシア、金時ショウガ、リンゴなど）は、すべて自然が育んだ天然由来の素材で、合成医薬品を使用していません。 安全性の試験も完了している製品を販売しています。
- Q.妊娠・授乳中でも摂っていいですか？
- A.妊娠・授乳中の体はとてもデリケートな状態です。漢方薬にかかわらず、どんな薬でも服用する前に必ずかかりつけの医師へご相談ください。
- Q.賞味期限が過ぎても大丈夫ですか？
- A.賞味期限を過ぎますと品質の保証ができかねますので、召し上がらないでください。 また、開封された製品はお早めに召し上がってください。
こんにちは
ファルマフード研究所です
- 漢方相談実績50年以上の薬剤師が在籍
- 100％天然・無添加の生薬を使用
天然の植物が持つ自然の力を借りて
みなさまの健やからなカラダと明るい未来づくりに貢献します。
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2024.07.01ファルマフード研究所のECサイトをオープンいたしました！
